ONTDEK JOUW KRACHT & DISCIPLINE
Personal training met een persoonlijke aanpak. Rob Bueno de Mesquita begeleidt jou op jouw niveau, naar een fitter, sterker en energieker leven vanuit de studio aan de Willemstraat 2 in Den Haag.
VOLGENDE TRAINING
Schrijf je in voor de volgende sessie en begin vandaag nog.
Maandag: 10:00
07 MEI
ONZE FILOSOFIE
DE PLEK WAAR IEDEREEN ZIJN INNERLIJKE KRACHT ONTDEKT.
VOOR IEDEREEN
Of je nu net begint of al jarenlang sport, bij Total Fit Solution staat jouw niveau centraal. Rob stelt voor iedere klant een volledig persoonlijk programma op, afgestemd op jouw doelen, conditie en leefstijl. Geen standaard schema's. Echte begeleiding, met aandacht voor zowel lichaam als hoofd.
PHILOSOPHY
Quam euismod enim rutrum egestas turpis amet. Quis pellentesque fermentum pulvinar elit nulla. Enim facilisis egestas id volutpat nascetur sed semper semper. Elit mi bibendum ridiculus aliquam sapien dignissim risus dignissim sed. Semper nulla nec cras maecenas eu nisl est.
EXPERIENCE
Quam euismod enim rutrum egestas turpis amet. Quis pellentesque fermentum pulvinar elit nulla. Enim facilisis egestas id volutpat nascetur sed semper semper. Elit mi bibendum ridiculus aliquam sapien dignissim risus dignissim sed. Semper nulla nec cras maecenas eu nisl est.
MAN
Functionele krachttraining op maat. Rob traint je doelgericht, of je nu wil afvallen, spieren opbouwen of sterker worden in je sport.
VROUW
Training die werkt voor jouw lichaam. In een veilige, privé omgeving, zonder drempel, met resultaat dat je voelt en ziet.
JONGEREN
Een gezonde start. Rob legt de basis voor kracht, coördinatie en zelfvertrouwen, op een manier die jongeren uitdaagt én motiveert.
ONZE RESULTATEN
TOTAL FIT SOLUTIONS IS DE PLEK WAAR IEDEREEN ZIJN INNERLIJKE KRACHT ONTDEKT.
ONZE FILOSOFIE
DE PLEK WAAR IEDEREEN ZIJN INNERLIJKE KRACHT ONTDEKT
PERSONAL TRAINING
Bij Total Fit Solution draait alles om jou. Rob Bueno de Mesquita begeleidt je in een volledig privé omgeving, met een programma dat speciaal voor jou is samengesteld. Iedere sessie is afgestemd op jouw voortgang, jouw energie en jouw doelen, zo werkt echte personal training.
GROEPSTRAINING
Train samen in een kleine groep onder directe begeleiding van Rob. De energie van de groep motiveert, de aanpak blijft persoonlijk. Geschikt voor wie de sociale dynamiek van groepstraining zoekt, zonder in te leveren op kwaliteit.
BJJ
Quam euismod enim rutrum egestas turpis amet. Quis pellentesque fermentum pulvinar elit nulla. Enim facilisis egestas id volutpat nascetur sed semper semper. Elit mi bibendum ridiculus aliquam sapien dignissim risus dignissim sed. Semper nulla nec cras maecenas eu nisl est.
Auctor si lacinia ultrices phasellus habitasse fames blandit sem per lobortis litora adipiscing inceptos rhoncus faucibus ligula est nisl ipsum etiam maecenas interdum curabitur vivamus non orci dapibus
Difficulty
Effectiveness
ONS TEAM
ERVARING, PASSIE & TOEWIJDING, ONS TEAM STAAT KLAAR OM JOUW TRAINING NAAR EEN HOGER NIVEAU TE TILLEN
Wij bieden professionele begeleiding in een persoonlijke sfeer, waarbij traditie en moderne trainingsmethoden samenkomen. Ongeacht je leeftijd of niveau, wij helpen je jouw doelen te bereiken.
FYSIO THERAPIE & SPORT MASSAGE
JORDAN BUENO DE MESQUITA
Jordan Bueno de Mesquita is opgeleid fysiotherapeut en gespecialiseerd in sportmassages. Hij combineert zijn kennis van het menselijk lichaam met een hands-on aanpak die verder gaat dan herstel alleen. Of je nu revalideert na een blessure of je spieren wil laten herstellen na een zware training, Jordan zorgt ervoor dat je lichaam klaar is voor de volgende stap.
TRAINER COACH
ROB BUENO DE MESQUITA
Rob Bueno de Mesquita richtte Total Fit Solution op vanuit een simpele gedachte: training werkt pas als het bij jou past. Als trainer en coach verbindt hij mensen aan een programma dat is gebouwd rond hun persoonlijke doelstellingen, niet rond een standaard schema. Rob is betrokken, direct en weet precies hoe hij het beste in zijn klanten naar boven haalt. Dat is wat hem onderscheidt.